皆さんは、肩について考えたことはありますか？そこまで深く考えたことが無い人が多いと思います。
ですが実は、肩は360度全域に回転することができる、身体の関節の中でも、最も可動範囲が広い関節なんですよ。
肩は、骨や筋肉などでてきていますが、360度回転するような機能を持ち、物を持ったり、物を引っ張ったり、物を切ったり、物を書いたり、物を押しらり、物を運んだり、様々な皆さんの動作をサポートしてくれています。
五十肩の心配をされる方は、日頃から皆さんの肩の可動範囲についてチェックしておくと良いかもしれませんね。
五十肩は肩の可動範囲が狭まるものですから、日頃から肩の可動範囲をチェックすることで五十肩の予防につながるかもしれませんよ。